Je draagt een last met je mee

Veel mensen dragen ervaringen mee — van verlies, scheiding, ingrijpende gebeurtenissen, rouw of onverwachte tegenslag. Vaak is het moeilijk om hierover te praten. Je voelt je alleen, onbegrepen, of je weet niet goed waar te beginnen.

Moeite met woorden, schaamte of spanning

• Woorden schieten tekort, emoties zijn te overweldigend.

• Je weet niet hoe je moet beginnen, wat je belangrijk vindt om te delen.

• Het voelt zwaar of ongemakkelijk om je gevoelens los te laten of bloot te geven.

• Je ervaart rouw, verwarring, verdriet, of onzekerheid – en je hebt het gevoel dat niemand echt snapt wat je meemaakt.

In zulke momenten kan praten helpen — maar het is vaak niet makkelijk om het juiste moment en de juiste vorm te vinden.

Oplossing: Het bordspel Ons Bestaan Op Een Bordje

Ons Bestaan Op Een Bordje is een therapeutische tool, ontwikkeld door Daisy Luiten — creatief therapeut gespecialiseerd in rouw, verlies en verliesverwerking.

Het spel helpt je om, stap voor stap, te vertellen wat je hebt meegemaakt — op jouw eigen tempo, op jouw manier. Via vragen, opdrachten en spelvormen wordt het makkelijker om gevoelens, gedachten en zorgen onder woorden te brengen.

Hoe werkt het?

• Het spelbord met kleurrijk traject, pionnen, kaarten met vragen/opdrachten, praatstok, zandloper en eventueel een lichtje is de basis.

• Er zijn verschillende themasets, afhankelijk van jouw situatie: bijvoorbeeld na scheiding (themaset Weg Van Elkaar) of na schokkende ervaringen (themaset Ondersteboven).

• Het spel geeft jouw verhaal een plaats, in een veilige setting, met respect, begeleiding en ruimte voor jouw tempo.

Waarom meedoen?

• Je ervaart hoe het is om jouw verhaal te delen zonder verplichtingen.

• Je doet dit in een warme, veilige setting, samen met anderen die mogelijk iets soortgelijks hebben meegemaakt.

• Je krijgt ondersteuning, richting en aandacht in het proces — zonder dat je een dure therapeut‑traject hoeft te starten.

• Het biedt een laagdrempelige kennismaking met de werking van OBOEB en met wat begeleiding kan toevoegen.

Voor veel mensen is dit precies de ruimte die ze nodig hebben: herkenning, begrip, mildheid — en ingang tot heling.

Voor wie is deze bijeenkomst geschikt

• Volwassenen of jongeren die verlies, scheiding of narcistische liefdesrelatie hebben meegemaakt.

• Mensen die worstelen met emoties, verwerking, rouw, gemis, of ingrijpende ervaringen.

• Wie behoefte heeft aan (her)verbinding — met zichzelf, met emoties, met anderen.

• Mensen die nieuwsgierig zijn naar coaching of therapie, maar liever eerst laagdrempelig en zonder grote investering willen ervaren wat het spel kan doen.

Wat levert het je op?

• 🖤 Dat je je verhaal kunt delen en gehoord wordt.

• 🖤 Waardering, erkenning en begrip — van jezelf en van anderen.

• 🖤 Inzicht in je eigen gevoelens, gedachten, patronen en wat écht belangrijk is.

• 🖤 Mogelijkheid om stappen te zetten richting verwerking, acceptatie of verandering.

• 🖤 Verbinding met anderen — herkenning, steun, soms zelfs troost.

• 🖤 Een veilige eerste stap: je hoeft niets te weten, niets voor te bereiden — gewoon jezelf meenemen.

Praktisch & Reserveer je plek

📅 Wanneer: [datum invullen]
🕒 Tijd: [starttijd – eindtijd]
📍 Locatie: [plek invullen]
👥 Maximaal aantal deelnemers: 6
💶 Kosten: € 35 per persoon
📥 Aanmelden: [knop / formulier “Reserveer jouw plek”]

“Je hoeft niets te kennen, niets voor te bereiden — alleen jezelf.”

Let op: er is een beperkt aantal plekken. Reserveer op tijd om verzekerd te zijn van jouw plek.

Klaar voor verbinding & ruimte om te delen?

Gun jezelf dit moment. Geef jezelf de ruimte om te voelen, te delen, te helen — samen met anderen, begeleid op een warme, respectvolle manier.

👉 Reserveer nu jouw plek

Jaden Smith

Architect

Veelgestelde vragen

Moet ik ervaring hebben met therapie of coaching?
Nee, helemaal niet. Het spel en de begeleiding zijn zo ingericht dat iedereen welkom is — zelfs wanneer je voor het eerst zo’n ervaring doet.

Is dit groepscoaching?
Niet in traditionele zin — we spelen samen, delen, en reflecteren. De setting is speels, open en respectvol.

Wie begeleidt de sessie?

Wat als ik middenin emoties raak?
Je wordt begeleid. Je bepaalt zelf wat je deelt, hoe ver je gaat. Respect, veiligheid en zachtheid staan voorop.

Is dit een therapeutisch traject?
Nee — dit is een laagdrempelige kennismaking. Maar het kan je helpen om helder te krijgen of je behoefte hebt aan verdere begeleiding, en is soms al een belangrijke stap in verwerking en heling.